在学校上课怎么专注 在学校上课怎么做到安全

小学生上课注意力不集中怎么办？

4、明确目的能有效地集中幼儿的注意

请问您的孩子属于哪个年龄段呢，是小学吗？如果是小学那是一件比较常见的事情，在学校一1、不良的学习环境造成学生注意力涣散,学习分心。般都是几十人在一个班级里上课，部分小学生由于自身专注度不高，很容易出现上课注意力不集中、发呆走神的情况。这是因为孩子可能对课程提不起兴趣或是跟不上老师的讲课进度，又或者是没有养成好的学习习惯。

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在学校上课怎么专注 在学校上课怎么做到安全

怎么在上课的时候能够认真专注

你乐于助人，关心同学,对老师有礼貌,与同学的关系很融洽。纪律上比上学期有所进步。不过，有时对自己要求不够严格，自习课上的纪律性有待提高。平时较贪玩，浪费了不少时间，因而学习成绩未能有更大的进步。有集体荣誉感，乐于为集体做事。为班里的黑板宣传工作做出了很大努力.希望严格要求自己，上课时集中注意力，改变懒散现象，积极投入到学习、锻炼当中去。

上课走神是学生中普遍存在的现象，尤其是处于青春期的中学生。他们各有不同的表现，有的同学不管哪节课哪门课都走神，有的同学则是部分学科走神，有的同学常常是在某个时候如下午节课出现走神。尽管很多同学下过很多次决心要改变这种局面，但就是改不了，为此，很多同学非常苦恼。 要改变这种状况，首先必须清楚上课走神的原因。据研究，上课走神的原因一般有五种： ， 部分接受能力强的同学反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状态，他们认为教师讲课的节奏太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神。 第二， 部分基础知识有缺陷的同学，上课总是跟不上老师的节奏，常常不知道老师讲到了哪里，因而出现走神。 第三， 有的同学总是凭兴趣听课，遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神。 第四， 有的同学过去养成了不良的学习习惯，上课注意力总是不集 中，于是自己认为自己不可救了，从而放弃努力，任随自己处于走神状态。 第五， 有些同学身体虚弱，作息时间安排又欠妥，大脑无法长时间运转，难于集中精力投入学习，因而不由自主地会走神。 针对不同的情况，要采取不同的措施才能对症下。

1.由“课下”导入“课上”,重视课前准备工作。

上课的时候怎么让自己认真

首先，你需要考虑一下，上课说话，你不但影响别人，也影响了自己，这样做是一件不好的事情，应该避免。 走神呢，就是你上课的时候一定要对自己说，不能走神，要不下次又考不好了。 一定要学会克制自己。 我上学的时候也老走神，不过我那个时候一走神，我自己都能马上意识到，然后就告诉自己，赶紧回来。 呵呵，次数多了，就好了。 你也加油啊，期待你下次考好的消息。 上课不认真听讲、走神、溜号、好动已经是现在课堂中常见的现象，也是家长和老师苦恼的的问题，使这些孩子笨吗？还是意志力？还是老师讲得没有兴趣呢？或者是其他等等，我想每个人都明白上课听讲的重要性，不仅关系到课后的复习，也更关系到每次的考试，家长不可能天天陪同孩子去学校读书，我们只能建议孩子，或者同学们自己给自己选择一些克服坏毛病的一些方法，因为每个同学本质上都是想把学习搞好的，不是吗？所以今天我们主要谈一下，孩子上课注意力的问题。 1、除了课前的预习外，课前要认识到这堂课的重要，因为每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握，多想这些重要性，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意，我们就能专心听讲。 2、我们研究发现，学习兴趣的下降往往是冲讨厌某个学科老师开始的，在学校教育过程中，对老师的要求，我们同学选择性比较小，所以无论如何，要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和专业知识，而且常常讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力，要认识到没有老师的授课和指导，学生学习的困难就会增大，甚至学不下去。作为学生，你要常提醒自己，要听好老师的讲课，向老师学习，不能错过学习的好机会！ 3、我们要抱着积极欣赏的态度去学习，排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。当课堂上出现不安静，其它同学干扰，或外界的影响时，也要排除干扰，不受影响，保持集中注意的心理状态。上课不是看电影听故事，没有强烈的故事情节和鲜明的形象，去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识的注意，有目的学习。 4、效率是取得成功的中重要步骤，提高课堂学习效率，学生还应该有意课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课，不思考老师授课的内容，不理解这些内容，那么老师的声音会变成催睡曲，使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂，一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究，则会使你的大脑处于兴奋状态，也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说：“会听课的同学，总是听老师怎样提问题，分析问题，他的思维总是像一个探照灯的光束，紧紧地着老师的思路。” 课堂应该是互动的课堂，生动的课堂，这样才能调动好孩子的积极性和主动性，课堂上边听边想，这种思考是快速的，若思考过深过慢则会影响后面的听课。所以细细的咀嚼，深刻地思考和归纳，疑点的解决主要靠课后的复习或向老师同学去请教。 5、当然我们并不是一味的为了听课而听课，除了善于思维外，课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想，而且还要记笔记，怎样合理地分配注意力，而不至于顾此失彼，也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容，但没有功夫思考；有些同学仅顾听，不愿思考一下，听而无味；也有的只顾着想，忘了听下去，或记笔记；其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意，他听讲时还要快速地想想，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下，以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上，以理解内容为重点，兼顾各方面，结果是大大提高了课堂学习的效果，还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。 学习是一项系统工程，在家庭，学校、每一个环节都是不可忽视的，其中，如果在学校学习中，如果能够全神贯注、集中注意力和合理分配好注意力，搞好课堂学习不仅是提高学习效果和提高学习成绩的关键一环，而且通过课堂学习训练也能培养良好的注意品其次，家长应该和老师进行好好的交流，委托老师帮忙，多注意孩子的状态，并且多提醒孩子上课注意力集中。质，从而促进注意力的发展。 所以我们说学习中的注意力是成功学习的保障。

麻烦11 你乐于助人，关心同学，与同学的关系很融洽。能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。可惜上课时容易受外界干扰，注意力不够集中。学习较以前主动积极，但未能持之以恒，要不时提醒,学习成绩仍然不够稳定。值日生工作，你能够认真完成。希望严格要求自己，上课时集中注意力，改变懒散现象，改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高到一个较高的档次，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。 12 你上课能积极配合老师，思维活跃，成绩有所进步。学习努力，虚心好问,但不够认真细致，粗枝大叶。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。本学期学习成绩比过去有了明显的提高，并能稳定下来,很好!劳动中，你不怕苦、不怕累。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率；思维能力要进一步培养和提高。 13 你待人有礼，能容忍别人的过失,是一个明白事理的女孩.有集体荣誉感，乐于为集体做事。各科基础知识比较扎实,上课能专心听讲，大胆发言,学习刻苦，成绩一直不错,作业认真，书写工整。希望今后能保持已经取得的成绩，多问,多思,注意克服缺点，养成勤学好问的品格，争取早日加入团组织，成为一个全面发展的中学生!相信你的不断努力会迎来自己崭新的一页. 14 你是个尊敬师长，团结同学的好学生。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。记忆力好，自学能力较强。各科均衡发展，成绩保持良好.能按时完成日常的值日工作。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率；思维能力要进一步培养和提高。 15 你乐于助人，关心同学,对老师有礼貌,与同学的关系很融洽。纪律上比上学期有所进步。不过，有时对自己要求不够严格，自习课上的纪律性有待提高。平时较贪玩，浪费了不少时间，因而学习成绩未能有更大的进步。有集体荣誉感，乐于为集体做事。为班里的黑板宣传工作做出了很大努力.希望严格要求自己，上课时集中注意力，改变懒散现象，积极投入到学习、锻炼当中去。 16 工作认真负责，性较强，有始有终，令人放心，但如能更加大胆一点就更好了。课堂上，你大胆争论，勇于畅抒己见,能依时完成作业,各科均衡发展，成绩保持。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望工作上更加大胆，想更多的办法，带动班级中其他的同学，共同进步。要不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼思维能力，争取更好成绩。 17 你的校服总是穿得整整齐齐,给人一种清新的感觉.工作上，你能认真负责地完成老师布置的任务，起好带头作用，在同学中有一定的威信。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业,能依时完成作业,学习刻苦，能从严要求自己，学习成绩名列前茅。平时能积极参加体育锻炼.希望你在工作上能更敢想敢干，提高工作效率，积累经验，不断提高自己的工作能力。争取早日加入! 18 经过努力，你本学期成绩比过去有了明显的提高。上课能专心听讲，大胆上黑板答题学习较为刻苦，积极思考，遇到不懂的能大胆向老师请教，认真完成作业。经过努力，本学期的成绩比过去有了可喜的进步。积极参加体育锻炼，希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，努力提高现有成绩,成为一个全面发展的中学生。 19 你是一个聪明、勇敢、集体荣誉感极强的男子汉。你对工作认真负责，而且能够虚心地接受老师对你的建议。看到课堂上，你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。课下你认真完成作业，及时改错，一丝不苟地对待学习。你的的学习成绩让全班同学非常佩服你！今后要更严格要求自己，时时带好头，事事学好样，做个名副其实的好干部。要记住"山外有山"的道理，胜不骄，败不馁，永远不放弃追求。 1你基本上能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。待人从不斤斤计较是你的优点,但可惜平时较贪玩，浪费了不少时间，因而学习成绩未能有更大的进步。你要清楚：学习并非一朝一夕的事情，要付出艰苦的劳动才能取得成功。平时值日及大扫除中你马虎应付了事，不听组长指挥。希望你今后把精力全部投入到学习当中，抓紧时间，奋起直追，争当一名品学兼优的学生。给点信心自己,你一定能行的。 2 你生性活泼，善于与同学交往，人缘好。值日生工作，你能够服从安排，认真完成。能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。能认识到自己学习上存在的不足，本学期成绩比上学期有明显的进步，但有时粗心大意。积极参加体育锻炼，体育成绩有所提高。希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，争取早日加入团组织，成为一个全面发展的中学生。 3 你是个品行优良的女孩，各方面表现都不错,是尊敬师长，团结同学的好学生。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。对于不明白的问题能虚心请教他人。经过努力，本学期成绩比过去有了明显的提高。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望今后改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高到一个更高的档次，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。 4 你能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。你是个听话懂事、善解人意、诚实质朴、令人信任的女孩。各科基础知识比较扎实。学习有，有条理。学习刻苦，能从严要求自己，学习成绩名列前茅。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。希望你能坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，不断改进学习方法，争取学习成绩百尺竿头,更上一层楼. 5 你是一个待人随和的学生，从不计较个人得失。基本上能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。学习积极性有一定的提高，成绩有了可喜的进步。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望对自己提出更高的要求，积极投入到学习、锻炼当中去，争取在初二有大的进步。 6 你善于观察和思考，有较强的动手能力。值日生工作，你能够服从安排，认真完成。能自觉遵守学校的各项规章制度，自觉各种不良思想。可惜上课时容易受外界干扰，注意力不够集中。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。后半学期成绩有所进步，但还没有达到的程度。相信经过努力，一定可以取得满意的成绩。祝你能在学习上有新的突破。 7 你是个文静内向的女孩子，有点娇气。值日生工作，你能够服从安排，认真完成。不过，你有时只是埋头在自已的小天地里，对集体活动欠热心。经过努力，本学期成绩比过去有了明显的提高。作业认真，书写工整.希望你今后能进一步关心班内的工作，积极参加集体活动和体育锻炼，提高自己各方面的能力。改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高到一个更高的档次，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。 8 班干工作，你主动大胆，在同学中有一定的威信。为老师分担了不少的工作，深得老师和同学的好评。上课能专心听讲，大胆发言。学习目的明确，态度端正，成绩一直保持。思维灵活，接受能力较强，勤于思考，大胆质疑。学习刻苦，能从严要求自己，学习成绩名列前茅。希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，争取早日加入团组织，成为一个全面发展的中学生。 9 你为人热情大方，能和同学友好相处。你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩有所提高。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。 10 你平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。你性格活泼，人缘好。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能积极配合老师，思维活跃，学习成绩比上学期有一定的进步。你还积极参加班的各项活动，在校运会中奋力拼搏，多次取得好成绩，为班争光。希望对自己提出更高的要求,平时多做、多想，把更多的心思放在学习上,积极投入到学习、锻炼当中去，争取在下学期有大的进步采纳，谢谢!

课堂上不能认真听讲，孩子学习的专注力应该怎样提升？

想要课堂上聚精会神地听讲，努力提升孩子的专注力需要从两大方面进行锻炼和改进：

（一）外在因素：

1、给孩子创造更加适合学习的氛围环境；

一个良好的学习环境以及学习氛围，能够从一定方面上约束孩子的学习行为，提高孩子的学习兴趣，因为专注力的培养是与良好的环境密不可分的，一个安静舒适的学习空间更能够激发孩子的学习兴趣。尤其是当孩子在认真的学习时，尽量不要打扰，否则容易分散孩子的注意力，久而久之，他就会特别容易受外界的影响，一有风吹草动就会打断孩子头脑的思路。

2、多结交更加的同学，伙伴；

因为孩子的内心都是具有从众的心理，当他人都在安静的读书学习，孩子自身也会去模仿人的行为习惯，所以和的学生一起，自己也会慢慢变得起来，正所谓“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣”

（二）内在因素

1、激发孩子的学习情趣和热情；

孩子专注力不足，上课听讲不认真，其实是对学习没有兴趣，只有从内心开始，激发自己学习的兴趣，才能自律的去听讲，所以作为父母应该去正确的并加以鼓励孩子去主动的探索知识的海洋，可以在日常的生活中，将知识的学习寓教于乐，并且孩子完成一个知识点后，及时的进行表扬以及鼓励，增加孩子的自信心，增强他的学习欲望。

2、帮助孩子制定学习目标，强化练习

因为一个人做事情的专注力是靠动力来不断推动的，因此鼓励孩子自己去建立一个目标，以此来指引孩子去完成，孩子就会变得非常积极。因为在固定的时间段给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样能让自己更专注地去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力，还能够获取成就感。

专注力对于未来极其“关键”，只有保持较强专注力，人生效率才能够越高，才会可能在人生或事业取得较大的成绩。子女的专注力应当怎么样提高？

一、 “学知识的环境”是子女提高专注力的步子女好玩的天性会会让孩子很容易走神，因而，为让孩子保持较强专注力，家长要尽快帮孩子消除那些会让孩子走神的障碍。

家长得给孩子提供一个安静的学知识的氛围，尽可能保持安静，布置也要越简单越“有利”，而且把有可能影响孩子注意力的外部事物全都移走，以避免孩子走神。当孩子在思考时，家长要把一些电子设备如智能手机、平板及各种能玩游戏的设备等全部弄走，杜绝孩子因禁不起而动不动地玩游戏等。

二、爱好是孩子的教师，也是提高专注力最的诀窍俗话说：爱好是的教师，我们常常对自己感兴趣的事情更加有“动力”，也更加投入。较强专注力就不是天生就有的，而应该依赖我们持续地提升孩子，进而形成的良好的习惯。

我们能给孩子筹划一些感兴趣的事情，除此之外注意孩子的专注力，进而慢慢训练保持较强专注力。

三、做一些提高专注力的小游戏，给予孩子奖励孩子在参与游戏的过程中，一定比在别的氛围很容易集中专注力。因而，我们该时常带孩子做一些提升专注力的游戏。

我们也要亲自参加，除此之外给孩子充分的单独思索的时间，莫要随意打断孩子的思路。长此以往，孩子在游戏的过程中就渐渐养成保持较强专注力的习惯。

四、给孩子设立，逐步提高孩子专注力事事全有,能更好地协助孩子提高专注力，我们把天天肯定要做的事情给孩子好，并告诉孩子，在轻松做好一件事情后才能做下一项事情。

孩子思考时保持较强专注力很重要，若是孩子无法集中专注力，我们也不要忧心，能尝试以上的几个方法，以协助孩子训练保持较强专注力的好习惯。

课堂上孩子不能够认真听讲，孩子的学习专注力比较，那么怎么提升孩子的这方面能力呢？

一是家校携手，共同努力。家长一定要跟老师结合起来，家长要把孩子在家里的一些情况习惯问题，跟老师做逐一的介绍，让老师知道孩子的性格特点，习惯特点。老师一定要跟家长主动的结合起来，老师看到学生在学校里的情况要及时跟家长沟通，要求家长跟老师目标一致，行动一致，这样才有利于改变学生在课堂上的一些不良习惯。

二是找准课堂上不能认真听讲的原因。有哪些不认真听讲的原因呢？主要就是学生对学习的知识。已经了解了，明白了，尤其是经常在家长的带领下参加校外培训的学生，尤其表现的强烈。所以这时候老师应当根据教学时间去进行校外培训。第2种情况可能就是孩子不明白听不进去，对知识啊不了解，学不会就是学习困难的学生。这种情况孩子不会认真听讲，因为他听不懂怎么能认真听讲呢，自然就没有专注力了，有时候甚至还捣乱呢。这种情况怎么办呢？要减小目标，分层次教学，让孩子一天一个小目标，别人的孩子完成10个题，这个孩子完成三个题就行了，实现目标就要表扬以此来鼓励这个学生学习，让他认真听讲。

三是老师和家长沟通学生不认真听讲，专注力，是不是在家里有玩游戏睡觉晚，睡眠不足的现象，如果发生了这种情况，家长跟老师一定要携起手来，杜绝孩子上网成瘾。一旦杜绝了这个习惯，可能接下来就会认真听讲了。

总之，老师如果发现学生不认真听讲，孩子学习的专注力比较，一定要跟家长及时沟通了解了情况之后对症下，随时对学生进行监督检查，让他不时的有进步，同时表扬与批评相结合，以表扬为主，促进孩子有学习的动力劲儿附下身子，认真学习，提高上课听讲做作业的专注力。

我也想过很多办法来增加听课效率，比如不带手机，喝咖啡防止自己睡着之类的。但是都治标不治本。

这时你就得想想「本」是什么。

为什么听不进去？

我想题主既然提出了这个问题，肯定是试过努力去专注的，所以问题不是你没有努力保持专注，而是老师讲的东西让你无法专注。

为什么无法专注？

因为太无聊。无聊到就算不看手机也会睡着，就算不睡着也很容易神游。

那为什么会无聊？因为听不懂。因为你的思维没有跟上老师的节奏，因为大学一节课的信息量是高中的好几倍，往往一节课，十几页书就翻过去了。

听着听着，整个人就迷茫了，迷茫了，就想放弃了。

所以，提高专注力的方法，就是预习。

提前了解下次课老师要讲的内容，一般老师都会在一次课结束之后告诉你，或者在开学节课告诉你他的教学。

你要做的就是计算好时间，无论如何要在下一次课到来之前把书上那点内容了解个大概。

如果是理工科，还得更仔细地看，比如公式的推导过程这些又臭又长的内容。

因为这些东西如果在你一个人静下心来仔细看的时候都没法搞懂的话，指着老师上课时候一分钟几页的速度就更不可能了。

听课之前，先自学，把听课当成自学的补充，你的听课就会更有目的，有目的，也就能专注了。

当然上课收起手机坐前排这些基本就不用再赘述了。

大一大二，上课占据了大部分的时间。也见过很多人完全放弃上课，拿这些时间来抄报告，做一些不需要脑力劳动的事情。

这种方式或许能够给人一种节约时间的错觉，但那种总觉得错过了什么的空虚感，还是会影响心情。想想自己花了这么大代价准备高考，花了这么多钱交学费，并不是为了在课堂上体验听课听不进去的痛苦感觉的。

而真正听课专注了以后，也能发现哪些老师是真的在照本宣科。这种情况下，不听也罢。

一就是培养孩子学习的兴趣，只要他对所上的课有兴趣，这样他才能够集中他的专注力，好好的听讲。

二。让孩子提前预习，这样在上课的时候，他对自己不会的或者是嗯不明白的东西，就可以重点的去听讲，这样会也能够提升他的专注力。

三。在孩子有所进步的时候，要及时的鼓励孩子，这样可以让他更有自这些孩子存在的问题就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。那么，在家庭中和学校里怎样培养孩子良好的有意注意力呢？我们可以从以下几方面入手：觉性，更能够好好的提高专注力。

只要做到了以上几点，就可以让孩子学习的专注力得到提升，这样也可以提高孩子学习的效率。并且能提高他的成绩。

提升孩子的专注力，首先，要给孩子独自学习的空间，其次，父母不要过度干预孩子的学习，让孩子在规定的时间进行自己学习，第三，孩子在做某件事情的时候，不要去打扰孩子，让孩子专心的完成他所做的事情，第四，为孩子制定良好的学习习惯，在规定的时间内做规定的事情，这样也可以有助提高于他的专注力。

1.要有个相对好的环境，如果是在学校，应该远离窗户和门，因为外面的世界分散注意力；在家的话，要找个空白的桌子，就只放作业。2.平常要注意锻炼注意力，比如挑豆子，红黄绿豆子里面挑红豆。3.是不是内容太难或者太简单，太难得花完休息补充知识点，太简课堂上不能认真听讲，孩子学习的专注力要想得到提升，那么首先应该做到以下几点。单的话要提醒重点不要错过。

想要让孩子上课注意力集中，家长该如何做？

小孩子在做任何事情，玩东西的时候，家长不应该去打断他，可以锻炼他注意力集中的能力。

作为家长，我们要培养孩子的专注力，平时2、学习上怕困难,没有一定的毅力。也要耐心的教育孩子，上课的时候不要走神。

家长应从思想上积极配合学校工作2.利用多媒体,创设情景。，特别是思想教育工作。为此，家长也应充实自己的思想，言传身教，迁移默化，让娃懂得教师在课堂上劳动的辛苦，激发娃的感恩老师的思想，达到提高孩子上课的注意力。

首先家长要和孩子进行好好交流，了解他近来的想法，并告诉他上课老是开小，是非常不对的，会非常影响成绩。

家长应在家训练孩子的注意力，可以让孩子在课上的时候积极回答问题，紧跟老师的思路，这样就不容易开小

小学如何培养孩子课堂的专注力

孩子课堂上不能认真听讲孩子的学习专注力怎么提升首先孩子上课不能认真听讲首先教给他一些良好的听说读写习惯也就是在课堂上自己的思维眼睛还有都能够随着老师的讲解而转邓先努力使自己保持十分钟慢慢的延长自己的注意力二是可以在生活中培养他一些能够提高专注力的一些活动游戏或者爱好比如说谈一些什么电子琴练一些其他的东西这样让她保持专注力时间长一点慢慢的进行表扬再把这种专注力转移到学习上

一、踏进一年级课堂,观察同学们上课的现象

2、教育的方式不当。

每当走进班级教室,面对60多个来自不同家庭,性格迥异,刚刚迈入小学阶段的孩子们,对于他们的活泼,爱讲话的习惯,老师需要耐心对待。有时候上课期间,有的同学边玩纸片边小声交谈,看见老师时一脸茫然,眼神游离于课堂之外,当老师点名其他同学回答问题时,注意力不集中的同学还会在底下窃窃私语,说些与课题无关的话。更有同学急不可耐,不等发言的同学说完,就跳喊着举起了小手,大声地发表自己的看法。为了让孩子们能听得更清楚些,老师只好声嘶力竭地放大音量讲课,几天下来老师的嗓子已经受损,有的老师为此还自己买了小扩音器……而且,教学的效果也并不佳。

二、走进同事们的办公室,探究其原因

三、听取同行们的解析,议论对策

老师们熟知小学低年级学生学习怎样是由注意力集中与否决定的。因此,保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。注意力不但是打开我们心灵的门户,而且是的门户,更是提高课堂教学质量的招。

上课时如果学生的注意力分散、心不在焉,就难以精力集中到学习对象上,导致视而不见、听而不闻的现象发生,也就不能很好地感知与认识教材。为此,在教学过程中,我们应采取多种有效方法培养学生的注意力,努力提高课堂教学效益。

在每一节课的开始,同学们的注意力很容易停留在上一节课的内容中或者课间休息的娱乐兴趣里。能否由“课下”导入“课上”,转移同学们的注意力,在很大程度上决定着这节课的效果。因此,为了同学们的注意力转移到教学活动中来,需要结合同学们的兴趣爱好,开展一些有趣的活动。如,集体唱首歌,或者讲个有趣的故事,使他们分散的注意力集中到本节课中,能够用心听老师讲课。

对于低年级的学生来说,有声有色的多媒体画面是他们最喜闻乐见的。比如教《两只狮子》这篇课文时,我就播放了一段有关两只狮子动画,并让学生说说自己看到的这两只狮子的事情。学生侃侃而谈,不仅仅讲了画面上的内容,还有很多自己的看法想法。另外,老师们还可以播放优美的音乐与生动的故事,讲有趣的谜语或者脑筋急转弯来吸引学生,让学生很快地平复下课时的兴奋状态,迅速进入课堂气氛。

四、抓住课间的有效时间进行教学

1.传统教学模式的改变。

传统的课堂教学模式是:教师教,学生听,弊端是同学们在课堂上缺少参与的主动性。而老师辛苦地讲了一节课,同学很可能在底下玩了一节课时间。老师在课堂中虽然也有提问、请同学回答的环节,但这种回答只是部分同学的参与,那些注意力不够集中的同学很可能是游离于课堂之外的。

在新课程中,要求体现学生的主体地位,让学生主动地参与课堂中,学会思考,乐于发表自己的看法、表达自己的感受。特别是语文课上的问题很少有所谓的标准,只要回答得有理,清楚地表达自己的想法,就应该给予鼓励。此阶段的学生非常在乎得到老师的肯定,老师一旦真心给予鼓励与夸奖,学生肯定是乐于积极举手发言的。学生不愿动脑,不愿思考,往往是由于害怕老师的否定与批评。

2.发挥教师的个人魅力。

在学校里,同学们总能议论自己喜欢某某老师,喜欢听某某老师的讲课,而不喜欢某某老师,以及他(她)的讲课。造成这种现象的主要原因是由老师的个人魅力及影响力决定的。能否赢得学生们的爱戴,不只是老师的个人原因,还包括老师的学识、性格、能力及品德修养等综合方面。首先教师在教学中应该注意自己的语言,其次要有广博的知识,要有自己的个性。小学老师的言行必定会影响到学生的成长,所以,老师们要意识提升自身的各个方面,做孩子们心中的榜样,使得教学顺利进行。

3.适当调整学生注意力的分散情况。

由于低年级学生有意注意的时间只有10—15分钟,因此当教学内容长时间地处于同一种状态时,就会出现注意力集体分散的现象。这时,仅靠教师的个别提醒和关注是远远不够了。学生的学习已经缺少兴奋点,他们需要一点新鲜的东西来感官。课中是花费时间短且简单易学的一种活动,虽然简单,但却让学生有一个放松的机会。除了课中,简单的游戏,或者学唱与课文有关的歌曲,都是调整学生注意力的好方法。

如何增加孩子上课专注力？

人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。

家长可以认真观察一下，孩子做什么能够集中较长的时间，这件事必是孩子发自内心的喜欢的，所以可以从孩子感兴趣的下手，从每一件小事上让他能够坚持下来，遇到有些不完全能吸引他注意力的时，一定要在他的身边不停的鼓励，坚持到底，然后加上合适的表扬，让他感受到成功的小小喜悦．另外孩子专心做某件事的时候，家长一定不要轻易去打断他．聚思教育提供一点小经验，试试吧，只要家长和孩子一起坚持，会有效果的：

所以，每次不预习就宁可不上课。

1、要为孩子创造一个良好的环境

孩子对自己的控制能力是比较的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。

2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件

如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。为什么呢?因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。

5、游戏是培养孩子注意力的好方式

在学校和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。

首先，看孩子本身，是否容易走神，受别人影响，如果孩子自身是这样的话，把孩子调整到排，在老师眼皮底下。同时，针对性提高孩子的专注力训练，方法很多，如找某色的球，如限定时间完成某事给与奖励等。但，个人专注力是随着年龄增长慢慢提高的，而且有个上限的，所以个人专注力提高比较难的；

其次，看环境，是否孩子周围环境吵闹，影响了，如临街的教师，靠近场的教师，周围同学吵闹等，这个要控制，也比较容易控制；

第三，看老师的授课内容和方式方法，这个选择余地不大，但影响很大。

这个还是需要慢慢的培养的吧，需要老师和家长一起努力，习惯的养成还是需要时间的，不是一天就能够搞

孩子爱动，上课容易走神怎么办？4个方法快速提升孩子的专注力

孩子上课走神，小动作多，心思不在课堂上，如何让孩子上课集中注意力？

英语复习方案：背单词，短语，课文，记语法！

平时孩子在家读书。让他大声朗读，提高注意力 ，让孩子养成一个固定背书的习惯，比如每天几点钟，定时背诵。这个哪怕家长再忙，都可以马上监督起来。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

家长应该告诫一番，孩子在上课时需要专心致志听讲，平时也要注重培养孩子的专注力。

孩子上课专心听讲很重要，怎样才能提升孩子的专注力？

家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。

家庭方面，父母要鼓励孩子，正确孩子学习，思考问题，鼓励式教育，培养孩子学习以上这种现象具有普遍性,老师们开始探讨一年级学生不善于倾听的原因,通过平时的观察与调查发现有四个原因:一是班级人数太多,而教师关注的面积有限,使得同学间容易相互影响,尤其是孩子们即使发出轻微的声音,汇集起来也会影响他们听课的效果,注意力易分散到其他同学的身上。二是因为小朋友们不爱听讲:低年级的学生由于年幼都是家中的小太阳、小宝贝,受到家庭大人们的宠爱,还沉浸在被呵护、被宠爱的感受中,还不太懂得善于听别人说话,所以看到其他同学讲话就会迫不及待地插嘴,他们现在的注意力只放在自己感兴趣的事情上。三是因为年龄小,自控能力,还未获得倾听的技巧和能力,良好的学习习惯尚在形成之中,有待老师想出能吸引他们注意力的好教学法。四是个性的异造成孩子们在课堂上有不同的学习方式。乐趣，此外保证孩子睡眠质量和营养。在学校，老师课程要让学生参与互动，反转课堂，调动孩子学习乐趣，注意力也就会集中。

在孩子学习一段时间后与他进行一些互动，吸引他的注意力。孩子的玩心很重，让其学习的时候也要让他对学习的内容感兴趣。

提升孩子的专注力，从家长的方面来说，要让孩子保持足够的睡眠和休息时间，不要给孩子太大的压力。从老师的角度来说，最主要的就是要提升自己受苦的质量，才能让孩子保持专注。

怎样做到在学校专心学习，在家认真做作业？

可以从他的兴趣爱好入手，在他做一些他自己比较喜欢做的事情的时候，这个时候家长一定不要去打扰孩子，慢慢的他的注意力就会上来，也就会做任何事情的时候形成一种习惯，比较认真，不会走神儿。

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你是个尊敬师长，团结同学的好学生。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。记忆力好，自学能力较强。各科均衡发展，成绩保持良好.能按时完成日常的值日工作。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率；思维能力要进一步培养和提高。

你乐于助人，关心同学，与同学的关系很融洽。能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。可惜上课时容易受外界干扰，注意力不够集中。学习较以前主动积极，但未能持之以恒，要不时提醒,学习成绩仍然不够稳定。值日生工作，你能够认真完成。希望严格要求自己，上课时集中注意力，改变懒散现象，改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高到一个较高的档次，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。

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你上课能积极配合老师，思维活跃，成绩有所进步。学习努力，虚心好问,但不够认真细致，粗枝大叶。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。本学期学习成绩比过去有了明显的提高，并能稳定下来,很好!劳动中，你不怕苦、不怕累。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率；思维能力要进一步培养和提高。

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你待人有礼，能容忍别人的过失,是一个明白事理的女孩.有集体荣誉感，乐于为集体做事。各科基础知识比较扎实,上课能专心听讲，大胆发言,学习刻苦，成绩一直不错,作业认真，书写工整。希望今后能保持已经取得的成绩，多问,多思,注意克服缺点，养成勤学好问的品格，争取早日加入团组织，成为一个全面发展的中学生!相信你的不断努力会迎来自己崭新的一页.

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工作认真负责，性较强，有始有终，令人放心，但如能更加大胆一点就更好了。课堂上，你大胆争论，勇于畅抒己见,能依时完成作业,各科均衡发展，成绩保持。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望工作上更加大胆，想更多的办法，带动班级中其他的同学，共同进步。要不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼思维能力，争取更好成绩。

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你的校服总是穿得整整齐齐,给人一种清新的感觉.工作上，你能认真负责地完成老师布置的任务，起好带头作用，在同学中有一定的威信。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业,能依时完成作业,学习刻苦，能从严要求自己，学习成绩名列前茅。平时能积极参加体育锻炼.希望你在工作上能更敢想敢干，提高工作效率，积累经验，不断提高自己的工作能力。争取早日加入!

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经过努力，你本学期成绩比过去有了明显的提高。上课能专心听讲，大胆上黑板答题学习较为刻苦，积极思考，遇到不懂的能大胆向老师请教，认真完成作业。经过努力，本学期的成绩比过去有了可喜的进步。积极参加体育锻炼，希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，努力提高现有成绩,成为一个全面发展的中学生。

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你是一个聪明、勇敢、集体荣誉感极强的男子汉。你对工作认真负责，而且能够虚心地接受老师对你的建议。看到课堂上，你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。课下你认真完成作业，及时改错，一丝不苟地对待学习。你的的学习成绩让全班同学非常佩服你！今后要更严格要求自己，时时带好头，事事学好样，做个名副其实的好干部。要记住"山外有山"的道理，胜不骄，败不馁，永远不放弃追求。

1你基本上能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。待人从不斤斤计较是你的优点,但可惜平时较贪玩，浪费了不少时间，因而学习成绩未能有更大的进步。你要清楚：学习并非一朝一夕的事情，要付出艰苦的劳动才能取得成功。平时值日及大扫除中你马虎应付了事，不听组长指挥。希望你今后把精力全部投入到学习当中，抓紧时间，奋起直追，争当一名品学兼优的学生。给点信心自己,你一定能行的。

2 你生性活泼，善于与同学交往，人缘好。值日生工作，你能够服从安排，认真完成。能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。能认识到自己学习上存在的不足，本学期成绩比上学期有明显的进步，但有时粗心大意。积极参加体育锻炼，体育成绩有所提高。希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，争取早日加入团组织，成为一个全面发展的中学生。

3你是个品行优良的女孩，各方面表现都不错,是尊敬师长，团结同学的好学生。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。对于不明白的问题能虚心请教他人。经过努力，本学期成绩比过去有了明显的提高。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望今后改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高到一个更高的档次，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。

4你能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。你是个听话懂事、善解人意、诚实质朴、令人信任的女孩。各科基础知识比较扎实。学习有，有条理。学习刻苦，能从严要求自己，学习成绩名列前茅。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。希望你能坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，不断改进学习方法，争取学习成绩百尺竿头,更上一层楼.

5你是一个待人随和的学生，从不计较个人得失。基本上能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。学习积极性有一定的提高，成绩有了可喜的进步。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望对自己提出更高的要求，积极投入到学习、锻炼当中去，争取在初二有大的进步。

6你善于观察和思考，有较强的动手能力。值日生工作，你能够服从安排，认真完成。能自觉遵守学校的各项规章制度，自觉各种不良思想。可惜上课时容易受外界干扰，注意力不够集中。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。后半学期成绩有所进步，但还没有达到的程度。相信经过努力，一定可以取得满意的成绩。祝你能在学习上有新的突破。

7你是个文静内向的女孩子，有点娇气。值日生工作，你能够服从安排，认真完成。不过，你有时只是埋头在自已的小天地里，对集体活动欠热心。经过努力，本学期成绩比过去有了明显的提高。作业认真，书写工整.希望你今后能进一步关心班内的工作，积极参加集体活动和体育锻炼，提高自己各方面的能力。改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高到一个更高的档次，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。

9你为人热情大方，能和同学友好相处。你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩有所提高。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。

你平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。你性格活泼，人缘好。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能积极配合老师，思维活跃，学习成绩比上学期有一定的进步。你还积极参加班的各项活动，在校运会中奋力拼搏，多次取得好成绩，为班争光。希望对自己提出更高的要求,平时多做、多想，把更多的心思放在学习上,积极投入到学习、锻炼当中去，争取在下学期有大的进步

首先你的睡眠的情形是？晚上是10点半睡觉！也可以睡午觉啊！这样你就不会老想睡觉了。

上课是不要想其他的事！只要看黑板！在家可以一边听音乐，一边些写作业！

至于压力问题，去看课本！

为自己树立一个目标